Kraft tanken mit Yoga & Wandern im Harz
Kennst du das: im (Büro-) Alltag nicht genügend Bewegung an der frischen Luft, die Sporteinheiten sind immer seltener Priorität 1, und mal so richtig Zeit für dich ist auch schon eine Weile her? Oder vielleicht liebst du Yoga, möchtest dich weiterentwickeln und dir eine inspirierende Zeit gönnen, zum Beispiel mit einer Freundin? Egal, welche Beschreibung mehr oder weniger auf dich zutrifft: eine Yoga-Reise ist die perfekte gesunde Auszeit, mit der du Körper und Seele verwöhnen kannst.
Yoga-Reisen: nur was für Profis?
Die gute Nachricht gleich vorweg: du brauchst kein Yoga-Profi zu sein um eine Yoga-Reise genießen zu können. „Das Erfahrungsniveau meiner Teilnehmenden ist bunt gemischt, von Einsteiger/innen bis zu super erfahrenen Yogis -übrigens Männer wie Frauen- ist alles vertreten. Mein Anspruch ist, jeden dort abzuholen, wo er oder sie steht, damit die Erfahrung für alle schön und wertvoll ist“, erzählt Katrin Streich von Pura Vidya. Die Yoga-Lehrerin aus Goslar veranstaltet Yoga-Wochenenden im Harz, aber auch einwöchige Reisen nach Südeuropa. „Ich bin so begeistert, denn immer mehr Menschen erkennen die Kraft einer gesunden Auszeit. Oft kommen zum Beispiel Mädels-Gruppen, die eine Überraschung zum Junggesellinnen-Abschied verschenken. Ein Yoga-Wochenende bietet Zeit für einander, macht super viel Spaß und ist ganz nebenbei ein toller Selbstfürsorge-Boost.“
Yoga & Wandern: deine Wohlfühl-Kombi
Der Harz ist das ideale Reiseziel für Kurztrips, mitten in Deutschland. Während du mit Yoga deinen Körper entspannst, geschmeidig machst und kräftigst, kannst du beim Wandern in der mystischen Naturlandschaft deine Lungen durchfluten mit bester Bergluft und dabei abschalten vom Alltag. Anschließend kannst du dich mit einer herrlichen Massage verwöhnen und gemeinsam mit der Gruppe lecker und gesund essen.
Also, pack die Wanderschuhe ein
Mit einer Yoga-Reise nutzt du die jahrtausendealte Praxis für eine perfekte Auszeit von deinem (stressigen) Berufsalltag. Schau gleich mal hier, wie du im wunderschönen Harz deinen Körper, Geist und Seele maximal entspannen und verwöhnen kannst.
Schau gerne auf Social-Media vorbei und teile uns deine Wohlfühl-Kombi mit und wie deine Yoga-Reise war.
