Start Werbung

Werbung

    Aktuellste
    Jenseits der Uhr Entdecke die sanfte und ganzheitliche Kinderwunschbegleitung für Frauen ab 40 bei Katja Weidemann. In ihrer Naturheilpraxis bietet sie eine Alternative zur Hormontherapie, fokussiert auf emotionale und körperliche Gesundheit. Ihr Ansatz umfasst naturheilkundliche Verfahren und persönliches Coaching, um Stress zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern. Katja unterstützt dich individuell und mit über 40 Jahren Erfahrung. Starte deine Reise zum Kinderwunsch nicht allein!

    Jenseits der Uhr

    Redaktion
    Wenn die biologische Uhr unaufhaltsam tickt, wächst bei vielen Frauen und Paaren ab 40 nicht nur der Wunsch nach einem Kind, sondern auch der...
    Entdecke die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfastens Das Intervallfasten transformiert nicht nur die Art und Weise, wie wir essen, sondern auch unsere Gesundheit. Indem es täglich eine Fastenzeit von 16 Stunden vorschreibt, fördert es die Gewichtsabnahme, verbessert die metabolische Gesundheit und unterstützt die zelluläre Regeneration durch Autophagie. Dieser Ernährungsansatz bietet eine praktikable Lösung für moderne Gesundheitsprobleme, indem er die Selbstreinigungskraft des Körpers aktiviert und zur Prävention chronischer Krankheiten beiträgt. Ideal für jeden, der seine Lebensqualität durch einfache Ernährungsänderungen verbessern möchte.

    Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfastens

    Redaktion
    Die gesundheitlichen Vorteile des Intervallfastens. Man fühlt sich wohler, nimmt leichter ab und kann chronische Beschwerden lindern. Das Intervallfasten beziehungsweise das intermittierende Fasten ist...
    Erfahre, warum Basilikum-Olivenöl in deiner Küche nicht fehlen darf! Jessica Deutsch teilt Tipps, wie dieses aromatische Öl deine Gerichte verfeinert und frische Akzente setzt. Entdecke einfache Anwendungstipps für Salate, Marinaden und Pasta und lerne die gesundheitlichen Vorteile von Basilikum und Olivenöl kennen. Perfekt für jeden, der die mediterrane Küche liebt und seinen Alltag mit natürlichen Zutaten bereichern möchte.

    Basilikum und Olivenöl

    Redaktion
    Jessica Deutsch verrät dir, wie du mit Basilikum-Olivenöl nicht nur deine Küche beleben, sondern auch frische und leckere Gerichte zaubern kannst! Hast du dich schon...
    Der "Hibiskus Spritz" ist die perfekte alkoholfreie Alternative des Sommerdrinks für alle, die auf Alkohol verzichten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Entwickelt von "Dr. Jaglas", vereint dieser erfrischende Aperitif Hibiskusblüten mit Rosmarin, Bitterorange, Holunderbeeren und einem Hauch von Vanille. Genieße ihn auf Eis mit Tonic und Limette für eine herbe, fruchtige Erfrischung. Ideal für laue Sommerabende und gesellige Runden – ganz ohne Nebenwirkungen.

    Die alkoholfreie Alternative zu Aperol Spritz

    Redaktion
    Sonnige Tage, laue Nächte und dazu ein leckerer Drink: Was gibt es Schöneres, als so mit guten Freunden den Sommer zu genießen? Dabei muss...
    In diesem Artikel wird das Charity-Projekt "BEAUTIFUL YOU" vorgestellt, eine Initiative, die Krebspatientinnen einen Tag der Schönheit und des Wohlbefindens bietet. Das Projekt wurde von einem Team aus Dienstleistern, Stylistinnen, Fotografinnen und Friseurinnen ins Leben gerufen und hat bereits zweimal stattgefunden. Die Teilnehmerinnen genießen kostenloses Styling, ein professionelles Fotoshooting und die Gelegenheit, sich auszutauschen und Spaß zu haben. Ziel des Projekts ist es, regelmäßig solche Veranstaltungen zu organisieren, um den Betroffenen eine Auszeit zu bieten, in der sie sich verwöhnen lassen und ihre Schönheit neu entdecken können. Die Veranstaltungen finden in den Räumlichkeiten der VHS Schwandorf statt, die kostenlos zur Verfügung gestellt werden. Dieses besondere Event stärkt das Selbstbewusstsein von Frauen und Männern, die sich in Krebstherapie befinden und bietet neben dem Styling auch informative Präsentationen zu Selbsthilfegruppen und integrativer Onkologie. Die Initiative zeigt, dass Schönheit tiefgründiger ist als das Äußere und wesentlich zum Wohlbefinden beitragen kann.

    BEAUTIFUL YOU

    Redaktion
    Kurz zu uns: Wir sind ein Team aus verschiedenen Dienstleister*innen, Stylist*innen, Fotografinnen, Friseurkinnen /Zweithaarexpertinnen und vielen anderen wundervollen Menschen. Wir haben vor einem Jahr eine...
    PhilosoPhysis, gegründet von Marcel Obersteller und Utz Cramer, revolutioniert die Beratungsbranche mit einem innovativen Ansatz, der die Verbindung von Geist und Körper in den Mittelpunkt stellt. Ziel ist es, Menschen nicht nur gesundheitlich zu stärken, sondern auch persönlich zu fördern, um sie zu ihrer besten Version zu führen. Marcel Obersteller nutzt seine Expertise als Sportwissenschaftler, um Gesundheit als Lebenseinstellung zu vermitteln, während Utz Cramer seine unternehmerische Erfahrung einbringt, um Erfolg durch Philosophie und strukturierte Ansätze zu garantieren. Gemeinsam entwickeln sie Strategien, die darauf abzielen, eine stabile Psyche und eine gesunde Physis als Grundlage für ein erfolgreiches Leben zu schaffen.

    PhilosoPhysis

    Redaktion
    PhilosoPhysis, ein innovatives Beratungsunternehmen, gegründet von Marcel Obersteller und Utz Cramer, setzt neue Maßstäbe in der ganzheitlichen Beratung. Das Team verfolgt einen Ansatz, der...
    In diesem Artikel stellt Sina Knöll, Gründerin und Coach im MY MIND Studio, fünf nachhaltige Selbstfürsorgetipps vor, die weit über die üblichen kurzfristigen Lösungen wie ausreichend Wasser trinken oder Handy ablegen hinausgehen. Die Tipps umfassen das Praktizieren von positiven Selbstgesprächen, die Notwendigkeit regelmäßiger Pausen, das Kultivieren von Selbstmitgefühl, das Sich-selbst-Beschenken zur Stärkung der Selbstliebe und die Integration regelmäßiger Meditation zur Beruhigung des Geistes. Diese Maßnahmen zielen darauf ab, langfristig Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in den Alltag zu bringen.

    Stressreduktion im Alltag

    Redaktion
    Wenn du diesen Artikel liest, suchst du vermutlich nach Wegen, um Stress zu vermeiden und ein gelasseneres Leben zu führen. Oft hören wir allgemeine...
    Barbara Hölscher Busam Vitalstoffe, auch als Mikronährstoffe bekannt, sind essenzielle Substanzen für einen funktionierenden Stoffwechsel, einschließlich Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Da der menschliche Körper diese nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Die moderne Lebensweise und landwirtschaftliche Praktiken führen jedoch dazu, dass unsere Lebensmittel oft arm an diesen lebensnotwendigen Stoffen sind. Dies wird durch vorzeitige Ernte, lange Transportwege und die Verarbeitung von Lebensmitteln verschärft. Zusätzlich reduzieren Stress und Umweltbelastungen die Aufnahme oder erhöhen den Bedarf an Vitalstoffen, was insbesondere im Alter oder bei Krankheiten zu Mängeln führen kann. Der Artikel argumentiert für die Bedeutung einer guten Versorgung mit Vitalstoffen zur Prävention und Behandlung von Krankheiten und empfiehlt eine dauerhafte Supplementierung mit einem Vitamin-/Mineralstoffkomplex, Antioxidantien wie OPC und Omega-3-Fettsäuren, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu verbessern.

    Der Stoff, der vital macht!

    Redaktion
    Vitalstoffe (lat. Vita = das Leben) nennt man auch Mikronährstoffe. Darunter versteht man jene Substanzen, die wir Menschen für einen gut funktionierenden Stoffwechsel benötigen:...
    In diesem Artikel wird erörtert, warum Hautpflege und Anti-Aging-Maßnahmen nicht nur für ältere Menschen relevant sind, sondern bereits in jungen Jahren beginnen sollten. Es wird erklärt, wie die Haut altert, warum die Produktion von Kollagen und Elastin nachlässt und wie dies zu ersten feinen Linien und Falten führt. Außerdem werden präventive Maßnahmen wie der Einsatz von Sonnenschutz, Antioxidantien und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen diskutiert. Die Bedeutung eines gesunden Lebensstils, einschließlich ausreichend Schlaf und regelmäßiger Bewegung, wird betont, um den Alterungsprozess zu verlangsamen. Der Artikel hebt hervor, dass effektive Hautpflege in jedem Alter wichtig ist, um das jugendliche Aussehen der Haut zu bewahren.

    Anti Aging erst ab 50?

    Redaktion
    Es eine weit verbreitete Annahme, dass Anti-Aging-Maßnahmen erst im späteren Erwachsenenalter notwendig werden. Doch bereits ab etwa 25 Jahren beginnt der Alterungsprozess unserer Haut....
    Dieser Artikel beschäftigt sich mit der Bedeutung (Schluss mit Energievampiren) und Stärkung des Immunsystems, nicht nur im physischen, sondern auch im emotionalen und mentalen Sinne. Es wird erklärt, wie interner Stress das physische Immunsystem beeinträchtigen kann und welche Rolle die Beziehung zum eigenen Körper dabei spielt. Des Weiteren wird aufgezeigt, wie begrenztes Bewusstsein und externe Meinungen das emotionale Immunsystem schwächen können. Der Artikel betont die Wichtigkeit des Selbstbewusstseins und der Selbstakzeptanz für ein gesundes mentales Immunsystem und schlägt vor, wie man durch gezielte Maßnahmen wie ausreichenden Schlaf, bewusste Ernährung und Reflexion der eigenen Rolle im Leben das allgemeine Wohlbefinden verbessern kann. Monika Leinwather, als Bewusstseinspionierin und Impulsgeberin, liefert praktische Tipps für mehr Leichtigkeit im Leben.

    Schluss mit Energievampiren

    Redaktion
    In unserer modernen Welt, geprägt von Reizüberflutung und permanentem Druck, ist es unerlässlich, ein starkes Immunsystem zu haben–nicht nur physisch, sondern auch emotional und...
    123Seite 1 von 3
    - Advertisement -
    Google search engine
    0FansGefällt mir
    0FollowerFolgen
    0AbonnentenAbonnieren

    Recent Posts

    Follow us

    Kategorien

    Infos