Winterzauber
So machst du das Beste aus den kühlen Tagen!
Winterblues? Nicht mit uns! Die kalte Jahreszeit hat so viel mehr zu bieten, als nur Dunkelheit...
Weihnachten mit der Familie
Momente, die das Herz wärmen
Die schönste Zeit des Jahres ist endlich da: Weihnachten! Es ist das Fest der Liebe, des Lachens und der Verbundenheit...
Magische Vorweihnachtszeit
Genuss für Herz und Seele
Die Vorweihnachtszeit ist mehr als nur eine Phase des Wartens – sie ist ein Erlebnis voller Licht, Wärme und Gemeinschaft....
Adventskalender
Dein täglicher Begleiter für ein aktives und gesundes Dezember
Starte jeden Tag mit einer Überraschung und einem Lächeln
Der Adventskalender, weit mehr als nur eine Zählhilfe...
Reset im November
Mit Achtsamkeit zu mehr Energie und Wohlbefinden
November kann für viele von uns eine herausfordernde Zeit sein. Die Tage werden kürzer, das Licht spärlicher und...
Umarmen die kalte Jahreszeit
Wie Dein Umfeld Dein Leben im Herbst und Winter bereichern kann
Lass dich nicht von der Kälte bremsen. Der Herbst und der Winter sind perfekt,...
Selbstfürsorge im Herbst
So optimierst du dein Wohlbefinden und deine Energie
Der Herbst ist eine Jahreszeit der Veränderung und eignet sich hervorragend dafür, bewährte Selbstfürsorge-Techniken zu integrieren, die...
Spa-Tag zu Hause
Entspannung Pur
Brauchst du eine Pause vom hektischen Alltag? Wie wäre es mit einem Wellness-Tag ganz für dich – und das bequem zu Hause? Hier...
Was ist wirklich gut für mich?
Acht Tipps für mehr Selbstfürsorge
Hallo! Bist du bereit, deinen Fokus mehr auf dich selbst zu richten und liebevoller mit dir umzugehen? Hier sind acht...
Strahlende News für deine Gesundheit
Lichtblick für deine Haut
In der rasanten Welt von heute sind Hautprobleme keine Seltenheit – aber was wäre, wenn die Lösung im Licht verborgen liegt?...