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Manufaktur Deutsch - Einfach leckere Gewürze und Öle

HIGHLIGHTS

Bye-bye Wintertrockenheit, Entdecke, wie du im Winter trockene Haut vermeiden und deinen Teint zum Strahlen bringen kannst! Von feuchtigkeitsspendenden Cremes mit Hyaluronsäure bis hin zu sanften, lauwarmen Duschen – wir zeigen dir, wie du mit den richtigen Produkten und einigen smarten Tipps wie dem Einsatz eines Luftbefeuchters und dem Tragen warmer Accessoires deine Haut optimal pflegen kannst. Plus, wir verraten dir, wie eine nährstoffreiche Ernährung deine Haut von innen stärkt

Bye-bye Wintertrockenheit

Redaktion -
So bleibt deine Haut geschmeidig und strahlend Du liebst den Winter mit seinen frostigen Spaziergängen und gemütlichen Abenden drinnen? Doch deine Haut macht da nicht...
Zusammen Entdecke, wie soziale Bindungen dein Wohlbefinden steigern können! Dieser Artikel beleuchtet die Bedeutung starker sozialer Beziehungen für die Gesundheit, zeigt, wie Freundschaften das Leben verlängern können und bietet praktische Tipps, um deine Beziehungen zu stärken. Vom offenen Austausch bis hin zu gemeinsamen Aktivitäten – erfahre, wie du dein soziales Netz nährst und vertiefs

Zusammen sind wir stark!

Redaktion -
Wie soziale Bindungen dein Wohlbefinden boosten! Zwischen all den To-dos, Workouts und dem Jonglieren deines Alltags hast du dir sicher schon mal Gedanken gemacht, wie...

WISSENSWERTES

Grafische Darstellung eines menschlichen Kopfes, aufgeteilt in zwei symmetrische Hälften mit einer zentralen Trennlinie. Die eine Hälfte zeigt einen dunkleren Teint, die andere einen helleren. In beiden Kopfhälften sind bunte, zerknüllte Papierbälle verteilt, die eine Vielzahl von Farben wie Blau, Rot, Grün, Lila und Orange umfassen und möglicherweise kreative Ideen oder komplexe Gedanken symbolisieren. Der Hintergrund ist zweifarbig gestaltet und unterstreicht die Zweiteilung des Bildes

Positives Denken verändert dein Leben

Redaktion -
Erfahre, wie du deinen Alltag mit einfachen Gewürzen bereichern und deine Stimmung verbessern kannst. Jessica Deutsch zeigt dir, wie Basilikum, Rosmarin, Thymian und Oregano nicht nur deine Küche, sondern auch deine Stimmung aufhellen können. Integriere diese Gewürze in deine täglichen Mahlzeiten und erlebe, wie sie deine Lebensqualität steigern.

Gewürze, die gute Laune machen

Redaktion -
Einfache Tipps für deinen Alltag Jessica Deutsch verrät dir, wie du mit einfachen Gewürzen nicht nur deine Küche beleben, sondern auch deine Stimmung aufhellen kannst!🌱 Hast...
Entdecken Sie die spannenden biologischen Vorgänge, die die Liebe mit Herzrasen und Schmetterlingen in unserem Körper verbindet. Dieser Artikel beleuchtet, wie Hormone und Neurotransmitter wie Dopamin, Serotonin und Oxytocin unsere Emotionen und physischen Reaktionen beeinflussen, wenn wir verliebt sind. Erfahren Sie mehr über die euphorischen und manchmal auch herausfordernden Effekte der Liebe, von "Schmetterlingen im Bauch" bis hin zu erhöhter Energie, die unsere Fitness verbessern kann. Der Artikel ermutigt auch zur Interaktion in sozialen Netzwerken, um Erfahrungen und Erkenntnisse über die Liebe zu teilen.

Herzrasen und Schmetterlinge

Redaktion -
Das Geheimnis der Liebe und ihre Wirkung auf uns! Bist du bereit, in das faszinierende Universum der Gefühle einzutauchen? Heute erforschen wir, was in unserem...
Der "Hibiskus Spritz" ist die perfekte alkoholfreie Alternative des Sommerdrinks für alle, die auf Alkohol verzichten möchten, ohne auf Geschmack zu verzichten. Entwickelt von "Dr. Jaglas", vereint dieser erfrischende Aperitif Hibiskusblüten mit Rosmarin, Bitterorange, Holunderbeeren und einem Hauch von Vanille. Genieße ihn auf Eis mit Tonic und Limette für eine herbe, fruchtige Erfrischung. Ideal für laue Sommerabende und gesellige Runden – ganz ohne Nebenwirkungen.

Die alkoholfreie Alternative zu Aperol Spritz

Redaktion -
Hibiskus Spritz-erfrischender Sommerdrink ohne Nebenwirkungen Die alkoholfreie Alternative zu Aperol Spritz Sonnige Tage, laue Nächte und dazu ein leckerer Drink: Was gibt es Schöneres, als so...
In diesem Artikel dreht sich alles um Kochkunst, allergikerfreundliche Rezepte, die sowohl den Körper nähren als auch die Seele erfreuen. Ob du unter Glutenunverträglichkeit, Laktoseintoleranz, Nussallergien oder anderen Ernährungseinschränkungen leidest, hier findest du kreative Kochideen und Alternativen, die sicher und schmackhaft sind. Entdecke Rezepte wie glutenfreie Blumenkohl-Pizza, veganen Smoothie mit Algenöl und laktosefreien Mango-Kokos-Milchreis. Diese Gerichte sind so konzipiert, dass sie Genuss ohne gesundheitliche Bedenken ermöglichen und dazu einladen, mit neuen Zutaten zu experimentieren.

Kochkunst für Körper und Seele

Redaktion -
Dein Guide für Allergiker freundliche Genüsse! Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden sind uns sehr wichtig. Wir wissen, dass Essen mehr ist als nur Nahrungsaufnahme –...
Entdecke, warum Lachen wirklich die beste Medizin ist! Dieser Artikel erforscht, wie Lachen als Stresskiller dient, das Immunsystem stärkt, als Workout für den Körper wirkt, Schmerzen lindert und die mentale Gesundheit verbessert. Lerne, wie Lachen die Produktion von Endorphinen anregt, die Herzfrequenz erhöht und positive Effekte auf die Gesundheit hat. Es ist Zeit, Humor in deinem Leben Priorität einzuräumen, mehr zu lachen und die positiven Auswirkungen auf dein Wohlbefinden zu genießen.

Die Wissenschaft des Lachens

Redaktion -
Warum Humor gut für dich ist Bist du bereit, das Geheimnis hinter einem herzhaften Lachen zu entdecken? Es ist Zeit, in die wundervolle Welt des...
"Entdecke Mindful Running, eine Kombination aus Laufen und Meditation, die Stress abbaut und innere Ruhe fördert. Dieser Ansatz konzentriert sich auf das bewusste Erleben des Moments, um sowohl die mentale als auch die körperliche Gesundheit zu verbessern. Erfahre, wie du mit achtsamer Atmung und der Wahrnehmung deiner Umgebung beim Laufen einen meditativen Zustand erreichst. Mindful Running bietet dir eine Möglichkeit, Fitness zu steigern und gleichzeitig eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu finden.

Mindful Running

Redaktion -
Laufen als Meditation und Stressabbau! Hast du schon einmal von "Mindful Running" gehört? Dieser Trend verbindet das Beste aus zwei Welten: die physische Aktivität des...
Entspannt durchs Leben In diesem Artikel werden verschiedene effektive Methoden vorgestellt, um Stress zu bewältigen und entspannter durchs Leben zu gehen. Von Achtsamkeitsmeditation, die hilft, den Tag gelassen zu beginnen, über regelmäßige Bewegung, die Endorphine freisetzt, bis hin zu effektivem Zeitmanagement und positiven Selbstgesprächen, die die Resilienz stärken. Es wird auch die Bedeutung sozialer Unterstützung und spezifischer Entspannungstechniken wie tiefe Atemübungen und Aromatherapie betont.

Entspannt durchs Leben

Redaktion -
Effektive Methoden zur Stressbewältigung In unserer schnelllebigen Welt ist Stress fast schon eine Selbstverständlichkeit. Aber keine Sorge, es gibt effektive Wege, um mit Stress umzugehen...
Erfahre alles über Meerrettich, die Heilpflanze des Jahres 2021, bekannt für ihre starken antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften. In der Küche für seinen scharfen Geschmack geschätzt, spielt Meerrettich auch in der Pflanzenheilkunde eine wichtige Rolle als natürliches Antibiotikum. Er enthält Senföle, Vitamin C, Cumarine und Phenolcarbonsäuren, die zusammen das Immunsystem stärken und Krankheitserreger bekämpfen. Heilpraktiker empfehlen, Meerrettich regelmäßig zu verzehren, um Gesundheit aktiv zu fördern und Infektionen vorzubeugen. Entdecke, wie du Meerrettich in deine Ernährung integrieren und dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken kannst.

Power Wurzel Meerrettich

Redaktion -
Ein Muss für dein Immunsystem! Hast du schon von den unglaublichen Vorteilen des Meerrettichs gehört? Dieses scharfe Wunder der Natur wurde im Jahr 2021 zur...
Entzaubert Der Artikel "Gesundheitsmythen rund um Fisch: Was stimmt wirklich?" klärt auf über verbreitete Missverständnisse bezüglich des Fischkonsums. Er beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile von Fisch, die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren und die Herausforderungen im Zusammenhang mit Quecksilbergehalt und Umweltauswirkungen der Fischerei. Ziel ist es, mit fundierten Fakten zu informieren und dazu anzuregen, beim Fischkauf auf Nachhaltigkeit und gesunde Zubereitungsarten zu achten. Der Artikel spricht besonders die aktiven und gesundheitsbewussten Leser an, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen.

Entzaubert

Redaktion -
Die Wahrheit über Fisch in unserer Ernährung Hey, Du! Heute tauchen wir tief in die Welt des Fischkonsums ein, ein Thema, das nicht nur für...
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ESSEN

Anti-Aging für das Auge, wie du deine Augengesundheit in jedem Alter schützen und verbessern kannst! Mit dem ständigen Einsatz von Bildschirmen ist es wichtiger denn je, sorgsam mit unseren Augen umzugehen. Egal ob im Büro oder draußen – deine Augen verdienen die beste Pflege. Hier sind sechs essentielle Tipps: Vom frühzeitigen Erkennen von Augenproblemen über den Schutz vor UV-Strahlen bis hin zu nährstoffreicher Ernährung. Lerne auch, wie du deine Augen entspannen und durch gezielte Übungen stärken kannst.

Anti-Aging für die Augen

Redaktion -
Stärke deine Sehkraft: Tipps zur Erhaltung der Augengesundheit in jedem Alter In einer Welt, in der wir ständig von Bildschirmen umgeben sind, ist es wichtiger...
Entdecke die Bedeutung und Vorteile von Slow Fashion in unserem Artikel! Lerne, wie nachhaltige Mode nicht nur die Umwelt schont, sondern auch Stil und Qualität fördert. Erfahre, wie du echte nachhaltige Kleidung erkennst und warum es wichtig ist, bewusst zu wählen statt impulsiv zu kaufen. Von der Auswahl zeitloser Stücke bis hin zum Secondhand-Shopping und Upcycling – finde heraus, wie du deinen persönlichen Stil entwickeln und gleichzeitig einen positiven Einfluss auf die Umwelt haben kannst.

Slow Fashion

Redaktion -
Wenn Weniger Tatsächlich Mehr ist In einer Welt, die von Fast Fashion und Trendwellen überrollt wird, ist der Ruf nach Slow Fashion lauter denn je....
"entlarvt dieser Artikel die zehn hartnäckigsten Ernährungsmythen und erklärt, was wissenschaftlich hinter Themen wie Crash-Diäten, Kohlenhydratverzicht, und die Rolle von Fetten steht. Er bietet klare Fakten zu gängigen Irrtümern wie der Effektivität von Proteinshakes, Detox-Kuren und Superfoods, und betont die Bedeutung einer ausgewogenen Ernährung statt modischer Ernährungshypes."

Entlarvt

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Die Top 10 Ernährungsmythen Bist du bereit für ein paar ernährungstechnische Wachrüttler? Heute nehmen wir die Top 10 der hartnäckigsten Ernährungsmythen unter die Lupe und...

FITNESS

Fitness-Leitfaden, Entdecke, warum Fitness mehr als nur eine Gewohnheit ist – es ist ein Lebensstil, der deine Gesundheit, Lebensqualität und dein Selbstbewusstsein verbessert. Erfahre, wie regelmäßige körperliche Aktivität dein Herz stärkt, deine Muskeln kräftigt und deine Flexibilität erhöht, während sie gleichzeitig zur Gewichtskontrolle und zur Verbesserung der Knochendichte beiträgt. Zusätzlich bietet Fitness psychische Vorteile wie Stressabbau, Selbstvertrauensförderung und besseren Schlaf. Starte mit kleinen Zielen, finde Freude an deiner gewählten Aktivität und integriere Bewegung nahtlos in deinen Alltag. Egal welches Alter oder Fitnessniveau – es ist nie zu spät, um mit einer persönlichen Fitnessreise zu beginnen und die vielfältigen Vorteile eines aktiven Lebensstils zu genießen.

Fitness-Leitfaden

Redaktion -
Ein Fitness-Leitfaden für ein gesünderes Leben Hallo, liebe Community! Ob du ein dynamisches Berufsleben führst oder...
Barbara Hölscher Busam Vitalstoffe, auch als Mikronährstoffe bekannt, sind essenzielle Substanzen für einen funktionierenden Stoffwechsel, einschließlich Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Da der menschliche Körper diese nicht selbst herstellen kann, müssen sie über die Nahrung aufgenommen werden. Die moderne Lebensweise und landwirtschaftliche Praktiken führen jedoch dazu, dass unsere Lebensmittel oft arm an diesen lebensnotwendigen Stoffen sind. Dies wird durch vorzeitige Ernte, lange Transportwege und die Verarbeitung von Lebensmitteln verschärft. Zusätzlich reduzieren Stress und Umweltbelastungen die Aufnahme oder erhöhen den Bedarf an Vitalstoffen, was insbesondere im Alter oder bei Krankheiten zu Mängeln führen kann. Der Artikel argumentiert für die Bedeutung einer guten Versorgung mit Vitalstoffen zur Prävention und Behandlung von Krankheiten und empfiehlt eine dauerhafte Supplementierung mit einem Vitamin-/Mineralstoffkomplex, Antioxidantien wie OPC und Omega-3-Fettsäuren, um die Gesundheit zu fördern und das Wohlbefinden zu verbessern.

Barbara Hölscher-Busam

Redaktion -
Was sind eigentlich Vitalstoffe? Vitalstoffe (lat. Vita = das Leben) nennt man auch Mikronährstoffe. Darunter...
Dieser Artikel bietet praktische Tipps und natürliche Heilmittel, um die Herausforderungen des Spätsommers, wie Insektenstiche und Sonnenbrand, zu bewältigen. Entdecke die Vorteile von Aloe Vera, die nicht nur Entzündungen und Juckreiz lindert, sondern auch ideal bei Sonnenbrand ist. Erfahre, wie Kokosöl als natürlicher Schutz gegen Zecken dient und die Haut pflegt. Aromatherapie mit ätherischen Ölen wie Citronella und Eukalyptus kann Insekten fernhalten, während Spitzwegerich und Heilerde schnelle Linderung bei Stichen bieten. Für Homöopathie-Liebhaber gibt es Optionen wie Apis mellifica gegen Schwellungen und Ledum palustre gegen Juckreiz.

Nichts sticht mehr!

Redaktion -
Dein ultimativer Survival-Guide für den Spätsommer Fühlst du den Vibe des Spätsommers? Die Bienen summen, die...
Enie van de Meiklokjes, bekannt als Moderatorin, Mutter, Buchautorin und Botschafterin des Deutschen Kinderhilfswerks, teilt im Interview ihre Leidenschaft fürs Backen und ihr Engagement für benachteiligte Kinder. Sie erzählt, wie sie das Backen von ihrer Oma und Mutter lernte und warum ihr besonders Käsekuchen und herzhafte Leckereien wie Quiche am Herzen liegen. Enie betont auch die Bedeutung ihres Engagements für das Deutsche Kinderhilfswerk, insbesondere Projekte, die Kindern helfen, sicher und selbstständig zu sein, wie die Aktionstage "Zu Fuß zur Schule und zum Kindergarten". Sie hebt hervor, dass Liebe, Familie, Freunde und gerechte Chancen die wichtigsten Zutaten für ein glückliches Kinderleben sind.

Enie kriegt alles gebacken

Redaktion -
Teaser Moderatorin, Mutter, Buchautorin, Botschafterin des Deutschen Kinderhilfswerks – Enie van de Meiklokjes (48) ist ein...
Hier sind essenzielle Ernährungstipps, um als Senior gesund und vital zu bleiben. Stärkt eure Knochen mit Vitamin D und Calcium, haltet euer Immunsystem mit Vitamin C aktiv, fördert eure Zellgesundheit mit Eisen und Vitamin E, unterstützt eure Nervenfunktionen und mentale Klarheit mit Vitamin B12 und Folat, und sorgt mit Magnesium für eine kräftige Muskulatur. Nutzt diese Tipps, um eure Gesundheit zu maximieren und aktiv zu bleiben.

Aktiv und Vital

Redaktion -
Ernährungsempfehlungen für die Senioren! Bleibt auch im fortgeschrittenen Alter aktiv und vital mit unserem Ernährungsguide, der...

GESUNDHEIT

Entdecke, wie Achtsamkeit zur Behandlung von Migräne eingesetzt wird. Nathalie Cebulla, Expertin im Bereich Migränetherapie, nutzt Achtsamkeitspraktiken, um Patienten dabei zu helfen, ihre Schmerzen besser zu managen. Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass regelmäßige Achtsamkeitsübungen, wie Meditation, positive Effekte auf das Gehirn haben, indem sie die Schmerzverarbeitung und Emotionsregulation beeinflussen. Dieser Ansatz fördert nicht nur die Neuroplastizität und reduziert die Überempfindlichkeit des Nervensystems, sondern erhöht auch die Stressresistenz und unterstützt die Selbstfürsorge der Patienten.

Nathalie Cebulla

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Achtsamkeit als wissenschaftlich fundierte Migränetherapie Migräne ist eine komplexe neurologische Erkrankung, die Millionen von Menschen weltweit betrifft. Nathalie Cebulla berät als ausgebildete Expertin Klienten...
Feel Good Entdecke die Wissenschaft des Glücks und wie du sie nutzen kannst, um dein Leben zu bereichern. Erfahre mehr über die messbaren Aspekte des Glücks und praktische Tipps für mehr Wohlbefinden.

Feel-Good Vibes

Hören ist Lebensqualität, wie du aktiv Hörverlust bekämpfen und deine Gehörgesundheit verbessern kannst! Erfahre mehr über vorbeugende Maßnahmen, den Nutzen von Hörgeräten und wie eine ausgewogene Ernährung sowie regelmäßige Hörtests dir helfen können, länger gesund und engagiert zu bleiben. Starte jetzt und schütze dein Gehör!

Hören ist Lebensqualität

Entdecke die vielfältigen Gesundheitsvorteile des Barfußgehens, die von einer natürlicheren Gangart über die Stärkung der Fußmuskulatur bis hin zur sensorischen Stimulation reichen. Dieser Guide führt dich Schritt für Schritt in die Praxis des Barfußgehens ein, angefangen bei der Wahl des richtigen Untergrunds bis hin zur Beachtung der Fußhygiene. Erfahre, wie du sanft startest, deine Füße stärkst und gleichzeitig Stress abbauen kannst durch die direkte Verbindung mit der Natur. Erlebe, wie Barfußgehen nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist belebt und dir hilft, zurück zu deinen Wurzeln zu finden. Lass die Schuhe stehen und tritt ein in die Welt der Barfußfreiheit. Teile deine Erlebnisse und Herausforderungen auf unseren sozialen Medien unter #Best2yuCommunity, um auch andere zu einem gesünderen Leben zu inspirieren.

Barfuß durchs Leben

Erfahre, wie du deinen Alltag mit einfachen Gewürzen bereichern und deine Stimmung verbessern kannst. Jessica Deutsch zeigt dir, wie Basilikum, Rosmarin, Thymian und Oregano nicht nur deine Küche, sondern auch deine Stimmung aufhellen können. Integriere diese Gewürze in deine täglichen Mahlzeiten und erlebe, wie sie deine Lebensqualität steigern.

Gewürze, die gute Laune machen

WISSEN

Naturkosmetik -schöne Frauenhände mit Creme

Naturkosmetik für deine Haut

Redaktion -
Naturkosmetik: Finde Dein Grünes Wunder für deine Haut Du möchtest, dass deine Haut so lebendig und vital aussieht, wie du dich fühlst? Naturkosmetik ist dein...
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Manufaktur Deutsch - Einfach leckere Gewürze und Öle

AKTUELLE BEITRÄGE

Entzaubert Der Artikel "Gesundheitsmythen rund um Fisch: Was stimmt wirklich?" klärt auf über verbreitete Missverständnisse bezüglich des Fischkonsums. Er beleuchtet die gesundheitlichen Vorteile von Fisch, die Bedeutung von Omega-3-Fettsäuren und die Herausforderungen im Zusammenhang mit Quecksilbergehalt und Umweltauswirkungen der Fischerei. Ziel ist es, mit fundierten Fakten zu informieren und dazu anzuregen, beim Fischkauf auf Nachhaltigkeit und gesunde Zubereitungsarten zu achten. Der Artikel spricht besonders die aktiven und gesundheitsbewussten Leser an, die Wert auf eine ausgewogene Ernährung legen.

Entzaubert

Redaktion -
Die Wahrheit über Fisch in unserer Ernährung Hey, Du! Heute tauchen wir tief in die Welt des Fischkonsums ein, ein Thema, das nicht nur für...
Schutz und Pflege "Entdecke, wie du trockene Haut in den kalten Monaten effektiv vermeiden kannst! Unser Artikel gibt dir praktische Tipps: von intensiver Feuchtigkeitspflege mit Hyaluronsäure und Ceramiden, über die Nutzung eines Luftbefeuchters, bis hin zum Schutz deiner Haut vor kaltem Wind. Erfahre auch, wie eine gesunde Ernährung und ausreichende Flüssigkeitsaufnahme deine Haut von innen nähren können. Halte deine Haut auch bei Kälte gesund und geschmeidig!"

Schutz und Pflege

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Wissenswertes über effektive Methoden Mit dem Einzug der kühleren Monate beginnt eine Herausforderung für unsere Haut: die trockene Luft sowohl im Freien als auch in...
Fitnessprogramm für den Fettstoffwechsel Entdecke, wie du dein Leben mit einfachen Schritten aktiv und gesund gestalten kannst! Integriere die mediterrane Küche in deinen Alltag, bleibe körperlich aktiv, und gewährleiste ausreichend Schlaf für eine bessere Gesundheit. Vermeide Rauchen und reduziere Stress, um deine Cholesterinwerte zu verbessern. Vergiss nicht, genügend Wasser zu trinken und achte auf eine ausreichende Aufnahme von Cholin aus Lebensmitteln. Starte heute und teile deine Fortschritte unter #Best2yuCommunity! Dein Körper wird es dir danken.

Fitnessprogramm für den Fettstoffwechsel

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Lebenskraft steigern: So schmiedest Du Deinen Weg zu einem gesünderen Ich! Genieß' das Mittelmeer-Flair in Deiner Küche Die mediterrane Küche ist nicht nur ein Fest für...
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